Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lekastra
Журнал
09 дек 17
Lekastra- Журнал, 09 дек 17
Параметры Пользователя Lekastra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2017:
820 ккал
Жир: 17,40г | Белк: 53,85г | Углев: 115,90г.
Завтрак:
Мандарины, Плов со Свининой, Хурма, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса.
Обед:
Мандарины, Sen Soy Острый Соус Васаби, Макфа Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Камбала.
Ужин:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Домашенька Творожная Масса 4,5%.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Вода.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lekastra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю