Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Deisers
Журнал
08 дек 17
Deisers- Журнал, 08 дек 17
Параметры Пользователя Deisers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 kg eliminados em 4 dias. Muito feliz...
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2017:
1109 ккал
Жир: 46,47г | Белк: 83,78г | Углев: 88,87г.
Обед:
Tomate Recheado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Mozzarella, Abobrinha Recheada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada).
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Deisers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю