dashajekster- Журнал, 08 дек 17

Параметры Пользователя dashajekster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2017

45,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2017:

2739 ккал

Жир: 102,36г | Белк: 84,09г | Углев: 376,86г. Завтрак: Пирожок с Картошкой, Глобус Булочка с Маком, Любятово Печенье Шоколадное, Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Обед: Kinder Молочный Ломтик, Сосиска, Терафлю Терафлю. Ужин: Хлеб, Макароны по Флотски, Банан, Диyes Каша Овсяная Клубника с Инулином, Пицца с Сыром (36 см). подробнее ...

1101 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashajekster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashajekster- Журнал, 08 дек 17

Оставить свой Комментарий

dashajekster-Изменение Веса