alexandra2102- Журнал, 08 дек 17

Параметры Пользователя alexandra2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2017

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2017:

1221 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 64,21г | Углев: 100,82г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Сливочное Масло, Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок. Обед: Пиканта Клубничный Сироп, Избенка Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Натуральный, Винегрет без Масла. Ужин: Хлеб Зерновой, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Киндер Шоколад, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Canti Prosecco, Салат с Тунцом и Овощами, Spomlek Сыр Hollender 17%. Перекус/Другое: Dr Dias Клетчатка, Избенка Кефир 3,2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra2102- Журнал, 08 дек 17

Оставить свой Комментарий

alexandra2102-Изменение Веса