sisonkes- Журнал, 08 дек 17

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2017

102,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2017:

1927 ккал

Жир: 74,09г | Белк: 53,79г | Углев: 275,91г. Завтрак: Smart Food, Full Cream Fresh Milk. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Vetkoek, Bananas, Enterprise French Polony. Ужин: Plain Muffin, McDonald's McFries (Small), McDonald's Oreo McFlurry. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Simba Nik Naks (Packet). подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 08 дек 17

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса