vicalg- Журнал, 08 дек 17

Параметры Пользователя vicalg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2017

78,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2017:

1284 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 97,56г | Углев: 57,73г. Завтрак: Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil, Caladero Langostino Cocido, Lipton Rooibos, Hacendado Piña en Su Jugo, Carrefour Menestra Especial 7 Verduras. Обед: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Patata Asada, Cordero Asado, Verduras al Vapor. Перекус/Другое: Café Cortado, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vicalg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vicalg- Журнал, 08 дек 17

Оставить свой Комментарий

vicalg-Изменение Веса