KatiKau- Журнал, 14 май 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2012

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2012:

2065 ккал

Жир: 80,55г | Белк: 45,81г | Углев: 269,67г. Завтрак: Instant Oatmeal Peaches & Cream, Yogurt Zero. Обед: Vinta Roasted Red Pepper, Feta Cheese, Honey Dijon, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Tomato and Onion Tuna. Ужин: Chicken Pad Thai. Перекус/Другое: Vinta Roasted Red Pepper, Original. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 2 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 14 май 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса