Ponka_sema- Журнал, 08 дек 17

Параметры Пользователя Ponka_sema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2017

58,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2017:

1473 ккал

Жир: 71,35г | Белк: 65,84г | Углев: 141,54г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Мята, Greenfield Зеленый Чай, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Омлет или Яичница. Обед: Говяжья Котлета на Пару, Жареная Картошка, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Ужин: Грин Рэй Пикантное Лечо, Говяжья Котлета на Пару. Перекус/Другое: Хурма, Мандарины, Lindt Швейцарские Шоколадки Ассорти, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ponka_sema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ponka_sema- Журнал, 08 дек 17

Оставить свой Комментарий

Ponka_sema-Изменение Веса