АлександраШум@- Журнал, 08 дек 17

Параметры Пользователя АлександраШум@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2017:

1521 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 105,37г | Углев: 151,83г. Завтрак: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Обед: Соевый Соус, Рисовая Лапша (Вареная), Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Яичный Белок, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Моцарелла, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Овсяноблин, Овсяноблин. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АлександраШум@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АлександраШум@- Журнал, 08 дек 17

Оставить свой Комментарий

АлександраШум@-Изменение Веса