ersvet- Журнал, 08 дек 17

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Оооо... пошла жара. В последний раз я так весила лет 7 назад, будучи в жестком стрессе. Ну и состояние тогда было не ах: волосы, ногти, кожа, состояние их добавляло мне лет 10 возраста. А сейчас я чувствую себя не на 36, а на 30ку максимум)))

58 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2017:

626 ккал

Жир: 11,60г | Белк: 64,45г | Углев: 68,20г. Завтрак: Банан, Ужгородский Хлеб Полонинский Хлеб, Козуб Хлопья 9 Злаков. Обед: Sierpc Сыр Королевский, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Ужин: President Творог 0,2%. подробнее ...

1174 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 08 дек 17

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса