andre.pienaar- Журнал, 08 дек 17

Параметры Пользователя andre.pienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2017

82,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2017:

1539 ккал

Жир: 30,87г | Белк: 183,01г | Углев: 136,51г. Завтрак: Protein Shake, Pink Lady Apples, Coffee (Brewed From Grounds) , Kombucha. Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ocean Basket Chips (Full Portion). Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), I&J Hake Medallions. подробнее ...

392 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre.pienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre.pienaar- Журнал, 08 дек 17

Оставить свой Комментарий

andre.pienaar-Изменение Веса