sexuseme- Журнал, 08 дек 17

Параметры Пользователя sexuseme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2017

52 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2017:

1040 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 55,66г | Углев: 106,39г. Завтрак: Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Прайм Стар Салат Запечённая Свекла с Рукколой, Прайм Стар Куриное Филе с Йогуртовым Соусом. Ужин: Финик, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Миндаль, Банан. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sexuseme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sexuseme- Журнал, 08 дек 17

Оставить свой Комментарий

sexuseme-Изменение Веса