rosio19- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя rosio19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Currently dealing with loose skin 😳
I gotta tell myself it’s ok, loose skin is better than being obese #breath

56,6 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

1773 ккал

Жир: 96,91г | Белк: 115,63г | Углев: 215,78г. Завтрак: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Egg White, Egg, Sugar, White Bread. Обед: Spinach , Pears , Grilled Chicken. Ужин: Grilled Chicken, Popusas . Перекус/Другое: Apples , Bananas , Breyers Smooth & Dreamy No Sugar Added French Vanilla Ice Cream. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosio19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosio19- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

rosio19-Изменение Веса