<3<3<3JLewallen<3<3<3- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя <3<3<3JLewallen<3<3<3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

108,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

2194 ккал

Жир: 76,03г | Белк: 109,20г | Углев: 276,76г. Завтрак: Plain or Buttermilk Biscuits, Dairy Queen Chicken Fingers. Обед: Wendy's Grilled Chicken Breast, Wendy's Chili (Large). Ужин: Little Caesars Cookies, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Перекус/Другое: Gold Peak Green Tea, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Tastykake Pecan Swirls, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. подробнее ...

3414 ккал

Упражнение: Приседания - 16 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Спортзал - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

<3<3<3JLewallen<3<3<3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

<3<3<3JLewallen<3<3<3- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

<3<3<3JLewallen<3<3<3-Изменение Веса