Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
07 дек 17
Moskou- Журнал, 07 дек 17
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
35,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2017:
1535 ккал
Жир: 60,66г | Белк: 78,68г | Углев: 175,97г.
Завтрак:
Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Halvajam Aardbei, De Ruijter Chocoladevlokken Melk, AH Magere Melk, Volkoren Brood, Bolletje Volkoren Beschuit.
Обед:
Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Becel Light, Volkoren Brood.
Ужин:
Total Griekse Yoghurt 0%, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), AH Gerookte Magere Spekblokjes, Xenos Geroosterde Kastanjes , Gekookte Spruitjes.
Перекус/Другое:
Plus Extra Pure Chocolade, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Volkoren Eierkoek.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю