Katyakatya007- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя Katyakatya007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

1519 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 94,98г | Углев: 195,38г. Завтрак: Фундук, Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Банан. Обед: Смак Хлеб Кайзер, Bio Баланс Кефирный 1%, Фрутоняня Сок Яблочный, Грецкие Орехи, Творог 9%, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. Ужин: Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Яблоко, Апельсин. подробнее ...

639 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katyakatya007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katyakatya007- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

Katyakatya007-Изменение Веса