Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
07 дек 17
marm0ora- Журнал, 07 дек 17
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2017:
2562 ккал
Жир: 93,02г | Белк: 136,50г | Углев: 313,11г.
Завтрак:
World's Finest Chocolate Caramel Whirls, World's Finest Chocolate Caramel Whirls, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Madhava Coconut Sugar.
Обед:
Outback Steakhouse Classic Cheesecake (No Sauce), Lipton Sweetened Iced Tea, Ranch Salad Dressing , Outback Steakhouse Garlic Mashed Potatoes, Outback Steakhouse Teriyaki Marinated Sirloin (9 oz).
Ужин:
Breyers Blasts! Reese's, Kirkland Signature Three Berry Blend, Fairlife Fat Free Milk, Great Value Bran Flakes Cereal.
Перекус/Другое:
Country Kitchen Lemonade Drink Mix.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю