susannez53- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя susannez53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

102,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

1127 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 79,74г | Углев: 98,79г. Завтрак: Coop Haricots Verts, Ugnsbakad Fisk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Bregott Mellan, Surdegsbröd, Scan Ugnsbakad Leverpastej, Wasa Sesam, Kalles Kaviar, Kokt Ägg. Обед: Kycklingsoppa. Перекус/Другое: Gille Bondkakor, Arla Mild Kvarg Vanilj, Honung, Osötade Frysta Hallon, Nyåkers Pepparkakor, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Пилатес - 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Дорожка - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susannez53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susannez53- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

susannez53-Изменение Веса