marksmith176- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

3012 ккал

Жир: 124,84г | Белк: 216,40г | Углев: 267,58г. Завтрак: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Fairlife 2% Milk, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Cape Cod Sea Salt & Vinegar Potato Chips. Обед: Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Chicken Breast, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. Ужин: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса