alymaxy- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

663 ккал

Жир: 8,18г | Белк: 79,36г | Углев: 72,14г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, LD Market Fette Biscottate Integrali. Обед: Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. Перекус/Другое: Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Scale - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю