K8te1990- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя K8te1990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

112,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 44,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

1560 ккал

Жир: 85,33г | Белк: 72,25г | Углев: 132,64г. Завтрак: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Dr. Praeger's Gluten Free California Veggie Burger, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Souper Salad Green Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Stop & Shop Baby Carrots. Ужин: Wendy's Spicy Chicken Caesar Salad. Перекус/Другое: RxBar Chocolate Sea Salt, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Clancy's Pretzel Thins. подробнее ...

3816 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, HIIT - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K8te1990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K8te1990- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

K8te1990-Изменение Веса