Samuel73- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

77,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

2680 ккал

Жир: 94,29г | Белк: 114,03г | Углев: 326,80г. Завтрак: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Pasta Carbonara. Ужин: Sardinas Asadas. Перекус/Другое: Churros, Valor Chocolate a la Taza, Jamón Serrano, La Cocinera Empanadillas de Atún, Pan Blanco, Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original. подробнее ...

3312 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса