marishka187- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

78,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

498 ккал

Жир: 16,89г | Белк: 51,56г | Углев: 34,65г. Завтрак: Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. Ужин: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

3905 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Чтение - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса