svetik_pr- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

1313 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 107,92г | Углев: 96,54г. Завтрак: ВкусВилл Сметана 15%, Вода с Лимоном, Prime Star Омлет с Шампиньонами, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Обед: Запеченные или Жареные Креветки, Перепелиное Яйцо, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (с Кожурой). Ужин: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печеночные Оладьи, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Банан. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса