ersvet- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

58,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

1117 ккал

Жир: 36,06г | Белк: 98,31г | Углев: 98,18г. Завтрак: Копченый или Вяленный Бекон, Sierpc Сыр Королевский, Хлебец Зерновой Фуршетный, Домашний Мёд, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Творог 9%. Обед: Хлебец Зерновой Фуршетный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Гречка Гречка Отварная, Крылья Курицы Куриные Крылья. Перекус/Другое: Ферма Кефир 2,5%, Молокія Творог 0,2%, Ужгородский Хлеб Полонинский Хлеб, Яблоко. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса