rizkalfian- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя rizkalfian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

1093 ккал

Жир: 31,02г | Белк: 85,87г | Углев: 119,24г. Завтрак: Buah Anggur. Обед: Rempeyek, Ampela, Hati Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Ужин: Ayam Goreng, Gado Gado, Nasi Putih. Перекус/Другое: Buah Anggur. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rizkalfian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rizkalfian- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

rizkalfian-Изменение Веса