d79pl_gym- Журнал, 06 дек 17

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2017

73,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2017:

1916 ккал

Жир: 88,17г | Белк: 152,36г | Углев: 133,65г. Завтрак: Kellogg's Krave, Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, The Polish Bakery Caraway Seed Bread, Coffee with Milk. Обед: Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Tesco Chicken Breast Fillets, Salsa (Ready to Serve). Ужин: Plum, Sainsbury's Quiche Lorraine, Boiled Egg, Herta Chicken Frankfurters, Cauliflower Rice, Chicken Tonight Spanish Chicken. Перекус/Другое: Grenade Carb Killa Peanut Nutter, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 06 дек 17

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса