Claudi1909- Журнал, 06 дек 17

Параметры Пользователя Claudi1909 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2017

92,9 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2017:

1576 ккал

Жир: 79,84г | Белк: 70,99г | Углев: 145,15г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Zucker, Krüger Kaffeeweißer. Обед: K-Classic Leberwurst Fein, Golden Toast American Sandwich (38g), Mettwurst. Ужин: Kinder Schoko Nikolaus, Kornmark Hausbrot, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Joghurt Dressing, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Kirschtomaten, Kopfsalat, Milbona Emmentaler Am Stück. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudi1909-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudi1909- Журнал, 06 дек 17

Оставить свой Комментарий

Claudi1909-Изменение Веса