Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настюша89
Журнал
06 дек 17
Настюша89- Журнал, 06 дек 17
Параметры Пользователя Настюша89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2017
108,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2017:
1624 ккал
Жир: 38,10г | Белк: 112,43г | Углев: 228,03г.
Завтрак:
Чай Зеленый с Медом, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная.
Обед:
Помидоры, Гречка Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Ванильный Молочный Коктейль, НЕВА Зефир с Ароматом Ванили с Фруктозой Глазированный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Настюша89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю