july.ok- Журнал, 06 дек 17

Параметры Пользователя july.ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2017

59,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2017:

1800 ккал

Жир: 73,18г | Белк: 83,43г | Углев: 204,61г. Завтрак: Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Обед: Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Салат Кит.Кап, Пом, Ог, Рукола, Укроп. Ужин: Салат Кит.Кап, Пом, Ог, Рукола, Укроп, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Петрохлеб Печенье Американер, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Все в Дом Миндаль Сушеный, Ашан Груша Вильямс, Активиа Био Протеиновая 1,4%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

july.ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

july.ok- Журнал, 06 дек 17

Оставить свой Комментарий

july.ok-Изменение Веса