nidi888- Журнал, 06 дек 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2017

75,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2017:

1444 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 48,29г | Углев: 160,45г. Завтрак: Nashi-Birne, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Landliebe Milch Schoko Laktosefrei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Обед: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Kaufland Weltmeisterbrot, Ferrero Überraschungsei, Langnese Dolomiti. Перекус/Другое: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Reichsgraf Butterstollen. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 06 дек 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса