Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2017
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1526 ккал
|
Жир: 41,71г | Белк: 52,78г | Углев: 227,60г.
Завтрак: Banaanit, kaslink aito maitojuoma, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Paahdettu Rouhittu Pellava, Suodatinkahvi, Mustikka. Обед: Kaslink Aito Kaurajuoma, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Felix Voileipä Kurkkuja, Findus Porkkana- ja Palsternakkatikut, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Hoviruoka Mustapapupihvit, Oululainen Reissumies Ruissämpylä, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Pinaatti, Tomaatit. Ужин: Kotimaista Kaurahiutale, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Kukkakaali, Mutti Paseerattu Tomaatti, Valioravinto Oluthiiva, Maizena Maissitärkkelys, Planti Kaurakerma, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso, Leader Raw Choco Cocoa Nibs With Mint, Kotimaista Kaurahiutale, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
