Marinabomba- Журнал, 06 дек 17

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2017

57,6 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2017:

1291 ккал

Жир: 45,09г | Белк: 106,55г | Углев: 113,26г. Завтрак: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Белковый Салат. Ужин: Котлета Домашняя, Красные Помидоры, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Макароны Отварные. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Работа - 10 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 06 дек 17

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса