Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2017
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1053 ккал
|
Жир: 38,28г | Белк: 35,44г | Углев: 139,89г.
Завтрак: Сахар, BioniQ Яблоки Сушеные, Каравай Хлеб Житный Подовый, Морковь по-Корейски, Vici Сельдь Филе в Масле, Магнит Венигрет Овощной , Campina Сливки Порционные, Кофе, Окей Варенье Малиновое, Каша Овсяная. Обед: Магнит Венигрет Овощной , Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, BioniQ Яблоки Сушеные, Сахар, Вареное Яйцо, Поварелли Борщ с Курицей, Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим. Ужин: Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Кузбасский Пищекомбинат Орех Мясной Ладожский, Ikea Огурцы Маринованные, Приготовленная Морковь, Борщ с Курицей, Виноград, Hortex Клубника Замороженная. Перекус/Другое: Салат Оливье, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Ашан Киви, Гарнец Льняная Мука. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
