Sandra Bain- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя Sandra Bain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017

103,0 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

1036 ккал

Жир: 35,25г | Белк: 44,18г | Углев: 147,04г. Завтрак: Instant Grits, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Обед: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Mustard, Swiss Cheese, Corned Beef Sandwich. Ужин: Whole Foods Market Double Green Smoothie. Перекус/Другое: Southern Grove Seedless California Raisins, Southern Grove Serenity Trail Mix. подробнее ...

3157 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra Bain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra Bain- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

Sandra Bain-Изменение Веса