Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mortem987
Журнал
16 апр 15
Mortem987- Журнал, 16 апр 15
Параметры Пользователя Mortem987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
tengo 3 semanas en spinning y modifiqué mi dieta, introducí healthy smooties y mi comida es baja en grasa, se basa en pescado, surimi.
119 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hola Mortem987 Ojo con el surimi no es pescado ni mucho menos saludable y le agregan gran cantidad de carbohidratos para reducir su costo y estabilizar el producto. Esta imitación de carne cangrejo contiene azúcar y almidón además de aceite vegetal, glutamato monosódico, mirin (vino dulce de arroz). son prácticamente salchichas de desperdicio de pescado endulzadas y altas en carbohidratos. te dejo un enlace donde hay información acerca de su preparación: (http: // www. madehow. com / Volume-3/ Imitation- Crab-Meat. html) (copia, pega y suprime espacios). Lo de los "Healthy Smoothies" tampoco lo considero una opción tan saludable, al licuar la fruta que de por sí la mayoría tienen un alto contenido de fructosa lo que pasa es que aumentas la velocidad de absorción de ellas en el cuerpo, esto es prácticamente; aumentar su índice glucémico generando picos de insulina, lo cual provoca que tengas más hambre y acumules grasa corporal.
15 дек 17 написано членом:
Eduardo Casillas
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mortem987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю