pedrodias1973- Журнал, 03 дек 17

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017

96,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2017:

1948 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 146,11г | Углев: 179,85г. Завтрак: Philadelphia Queijo Barrar Light, Pão de Mistura, Continente Menoscol. Обед: Torta de Laranja, Condi Gelatina Light, Vinho Tinto de Mesa, Continente Cogumelos Laminados , Ovo Cozido, Arroz de Marisco. Ужин: Sapateira, Mexilhões, Amêijoas, Camarão, Cerveja. Перекус/Другое: Continente Fiambre de Frango, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Pão de Mistura, Peras. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 03 дек 17

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса