JenKatja- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017

99,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

2049 ккал

Жир: 75,64г | Белк: 93,74г | Углев: 257,74г. Завтрак: Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Nature Made Chewable Vitamin C, Nature's Bounty Probiotic Gummies, Natura Potassium Calcium Supplement, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, McDonald's Coca-Cola (Small), Nature's Bounty Probiotic Gummies, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Natura Potassium Calcium Supplement, Nature Made Chewable Vitamin C. Обед: Trader Joe's Diced Onions, Butter , Lender's Plain Bagels (Small), Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). Ужин: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). Перекус/Другое: Pumpkin Bread. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса