Samuel73- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017

76,9 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

2055 ккал

Жир: 76,27г | Белк: 90,18г | Углев: 245,50г. Завтрак: Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Обед: Salsa Bechamel, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa Bechamel. Ужин: Buitoni 4 Formaggi. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса