juliabaruleva- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя juliabaruleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017

61,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

1396 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 94,30г | Углев: 146,83г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Яйцо Перепелиное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экопродукт Варенье Клубника, Йогурт Домашний, Творог 9%. Обед: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Рис Отварной. Ужин: Перекресток Шаурма с Курицей, Велком Грудинка Домашняя, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капустный Салат, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Рузский Биокефир 2,5%, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliabaruleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliabaruleva- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

juliabaruleva-Изменение Веса