Geoffrey Swenson- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

2800 ккал

Жир: 75,33г | Белк: 200,79г | Углев: 350,37г. Завтрак: Chiquita Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Legion Triton (Fish Oil). Обед: Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Eat Smart Green Beans, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Open Nature Flax & Grain Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Ужин: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Ocean Spray Craisins (Dried Cranberries), Chiquita Banana, Optimum Nutrition Pre-Workout (Pineapple), Blue Diamond Almonds, Red Delicious Apples. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса