Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017
|
54,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1203 ккал
|
Жир: 18,61г | Белк: 110,33г | Углев: 159,63г.
Завтрак: Van Houten Cacao en Poudre, Alpro Lait d'amande Original, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Banane, Blanc d'Oeuf, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Delisse Fromage Blanc 0%. Обед: Fruistar Fraises Entières, Banane, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Old El Paso Sauce Salsa, Delpierre Crevettes, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Courgette. Ужин: Gerblé Levure Diététique, Oignons, Old El Paso Sauce Salsa, Fleury Michon Émincés de Bacon, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Aubergines Grillées, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Condiment, Auchan Laitue Iceberg. Перекус/Другое: Alpro Lait d'amande Original, Pommes Pink Lady. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
