Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2582 ккал
|
Жир: 108,90г | Белк: 94,67г | Углев: 308,92г.
Завтрак: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Янтарь Сыр Колбасный, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Замороженная Черника, Василева Слобода Льняное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Салат Оливье, Черемушки Рулетик с Яблоком, Гороховый Суп. Ужин: Черемушки Рулетик с Яблоком, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Простоквашино Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%, Миндаль, Орехи Кешью, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 3,2%, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya-Изменение Веса
|
