ersvet- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017

58,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

1050 ккал

Жир: 36,18г | Белк: 86,96г | Углев: 96,21г. Завтрак: Курага, АТБ Семена Льна, Терра Овсяные Хлопья. Обед: Sierpc Сыр Королевский, Хлебец Зерновой Фуршетный, Куриные Грудки, Рис Отварной. Ужин: Наша Ряба Печень Куриная, Брокколи на Пару. Перекус/Другое: Галичина Кефир Нежирный, Фундук, Копченый или Вяленный Бекон, Звенигора Творог 5%. подробнее ...

1242 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса