Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nebozhiteli
Журнал
05 дек 17
Nebozhiteli- Журнал, 05 дек 17
Параметры Пользователя Nebozhiteli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2017:
1785 ккал
Жир: 60,17г | Белк: 154,53г | Углев: 161,25г.
Завтрак:
Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , VPLab Nutrition 100% Platinum Whey, Мандарины, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Мандарины, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Тыквенный Суп, Достаевский Ролл Овощной, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью.
Ужин:
Курица Вареная, Лента Ролл Овощной.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Рисовый, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Рузский Творог 9%, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Рузский Творог 9%, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nebozhiteli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю