Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Magick Mitch
Журнал
04 дек 17
Magick Mitch- Журнал, 04 дек 17
Параметры Пользователя Magick Mitch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So...yeah. It's been a while. I fell off the wagon and got dragged behind the wagon in the muck and grease.. mostly grease. I ate everything dead or seriously subdued for the last year and gained every ounce back. Ten pounds more in fact. When I started watching things again I was 319 pounds. (I know right?) Pizza, Mcdonalds and seemingly every other fast food was the watch word of the year I was away. Mostly I was just lazy and kinda just stuffing my face as a means of feeling something like normal. I've been fighting anxiety and depression since I was a teenager and it got the better of me. This is not poor me. It's simply what happened. I'm back on the watch of calories and actually willing to cook and eat food at home. I've been half assing it for a couple weeks and have lost 13 pounds. Seems to be the way to go for now.
138,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2017:
1655 ккал
Жир: 18,63г | Белк: 92,19г | Углев: 276,48г.
Обед:
Habitant Traditional Minestrone Soup.
Ужин:
White Rice (Long-Grain, Cooked), Compliments Extra Lean Ground Chicken, Corn, Onions.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coke Zero (Can).
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
13 pounds is a good amount... we have all been there and now fighting our way back down. you can do this! we are here for you :)
04 дек 17 написано членом:
cherik1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Magick Mitch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю