Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1355 ккал
|
Жир: 56,13г | Белк: 68,93г | Углев: 148,83г.
Завтрак: Source Naturals Gymnema Sylvestre Dietary Supplement (Source Naturals), Fuji Apples, Roasted Red Peppers (Mt. Olive), Oscar Mayer Selects Hardwood Smoked Uncured Turkey Sausage, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Hiland Vitamin D Milk, Shallots, Mushrooms, Broccoli, Black Pepper, Egg White, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg, Mozzarella Cheese. Обед: Traditional Potato Chips (43g package) (Archer Farms), Heinz Yellow Mustard, Heinz Ketchup Packet, Frankfurter or Hot Dog on Bun, La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water. Ужин: Capers, Olives, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Перекус/Другое: Great Value Organic Vitamin D Milk, Molasses, Bob's Red Mill Gluten Free Old Fashioned Rolled Oats, Tea (Brewed, Decaffeinated), Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Bananas. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
