Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
04 дек 17
cauel- Журнал, 04 дек 17
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017
104,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2017:
1577 ккал
Жир: 28,54г | Белк: 107,10г | Углев: 223,90г.
Завтрак:
Jugo Verde, Ensalada de Sándwich de Atún.
Обед:
Bistec de Res, Arroz Blanco.
Ужин:
Clara de Huevo, Espinacas, Tomates, Cebollas, Lala Leche de Almendras, Sanissimo Salmas.
Перекус/Другое:
Lala Leche de Almendras, Orgain Organic Protein, Peras.
подробнее ...
4046 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю