mickfan1- Журнал, 04 дек 17

Параметры Пользователя mickfan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017

71,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2017:

708 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 52,51г | Углев: 47,21г. Завтрак: Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Atkins French Vanilla Shake. Ужин: Butter, Milk (Nonfat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

You're on a downward trend following Thanksgiving - cheering for you in the month of December!

04 дек 17 написано членом: From371to184

Thanks. I decided not to wait for the new year to start a new program of exercise. I started this morning and I'm hoping it will get me through the holidays.

04 дек 17 написано членом: mickfan1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mickfan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mickfan1- Журнал, 04 дек 17

Оставить свой Комментарий

mickfan1-Изменение Веса