b023953- Журнал, 04 дек 17

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017

47 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2017:

762 ккал

Жир: 15,58г | Белк: 32,22г | Углев: 121,82г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 餅乾（加花生醬）. Обед: 珍珠奶茶, 陽春麵. Ужин: 牛奶. подробнее ...

1270 ккал

Упражнение: 健步車 - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса